LA RODA DELS ALIMENTS

La roda dels aliments ens permet sabre els diferents grups d'aliments que hi ha. 
Estan agrupats segons la seva funció.

ENERGÈTICS
- Cereals, patates, arròs... (Hidrats de carboni)
- Mantega i olis (Greixos)

REGULADORS (Vitamines i minerals)
- Fruita i verdures.
- Derivats làctics.

CONSTRUCTORS (Proteïnes)
- Carn, peix, ous, llegums i fruits secs.
- Llet i derivats.